色々な食べ物・サプリを試したけど、なかなか便秘が解消されない・・・という方は多いと思います。
食生活や運動も大切ですが、アンナンデ整体院では、便の通り道である「大腸」の血行を促進することで便秘解消をサポートします。
大腸の状態について
便秘には様々な原因がありますが、便を移動させて体外に排泄するためには、大腸の「蠕動運動（ぜんどううんどう）」が必要不可欠なのです。
この「ぜん動運動」という消化器官内で便を移動させる筋肉の運動が無くては、便が腸内で蓄積する原因になってしまいます。
つまり、どんなサプリメントや食べ物を試しても、便秘が解消されない人というのは、この大腸のぜん動運動が少ないことが原因かもしれません。
ぜん動運動が少ないことの原因として、「大腸への血行不良」が考えられます。
便秘の原因：妊婦さんの場合
妊婦さんは特に便秘に悩む方が多いです。
妊娠前より運動ができなくなる、お腹（子宮）が大きくなることで腸を圧迫するというのも原因の一つですが、妊娠時に体内で分泌される女性ホルモンの中には、前述した大腸のぜん動運動を抑制してしまう働きがあるのです。
アンナンデ整体院の便秘解消サポート
大腸の血行不良が便秘を引き起こすというお話をさせて頂きました。
では、この大腸の血行不良を引き起こす原因はなんなのか・・・その一つに腰・腹部の筋肉の緊張（硬化）が考えられます。
アンナンデ整体院では、筋肉を弛緩する施術で緊張した筋肉を軟らかくし、大腸への血行を促すことで、便秘の解消をサポートします。